韓焯堅飛膝擊倒對手一瞬
一擊必殺!
「國際空手道正道塾」主辦的「全接觸空手道邀請賽2008」，昨日(16/11)於北河街室內運動場掀起戰幔‧
戰況非常激烈! 所有選手的質素亦為歷屆最高，故出現不少擊倒場面以及有幾位選手需即時送院，在此祝願所有受傷選手早日康復‧
本地兩大強勢道場，「極真連合會」和「極真會(松井)」史無前例台上見真章，雙方精英盡出，戰得難解難分! 尤以「極真會(松井)」的James R Kous凌厲無匹的拳腳更是技驚四座‧ 而「極真連合會」的齋藤悟則技高一籌，奪得二連冠；老將溫子偉戰意、技術俱佳，雖敗猶榮‧
反觀我們正道塾，本屆出賽只有三位選手，當中鄭耀威和韓焯堅亦曾是冠軍級人馬，雖未能掄元，但都打出極佳水準，在初賽分別以精彩的高踼和飛膝KO對手‧ (威在覆賽不幸觸動舊傷，致左肩再度脫臼! 而堅則在決賽以優勢見負)‧ 另一位新秀黃國強二度參賽，穩守突擊、沉著應戰，終不負整年苦練，大大超越本身水平，勇奪輕量級冠軍!
台上拼摶慘烈，拳拳到肉、腳腳穿心、一擊必殺! 看得台下觀戰的我也面紅耳熱，和做裁判的Kam師兄打個照面，身後的阿邦磨拳擦掌，心裡明白大家手癢難耐，已暗暗燃起戰意‧
遇強越強，明年，正道塾戰鬥獸將大舉勇猛出戰! OSU!
齋藤悟(右)力敵韓焯堅
溫子偉硬接James R Kous強悍右中段迴蹴
從東恩納道場拖着疲乏不堪的腳步回到酒店，全部成了咸蛋超人，不過是心口亮起紅燈的時侯‧ 雖然夜深，但各人仍齊齊把道袍拿到附近的自助冼衣店，實在弄得濕漉漉的太不像話了，況且明天我們還要表演空手道，得爭取休息、回復元氣‧
出埠多少次，非要立即清洗衣服不可的，還是頭一遭‧
這次旅程帶給我很多第一次：沙灘跑步、集訓、再集訓、上台表演空手道、漏夜洗衣‧ 但難得每個人仍是帶着傻勁帶着笑，是我有生以來最快樂的旅程之一‧
在原本行程的最後一晚(後來因為颱風關係多留了一天^-^)，我們入住了海邊渡假酒店，大夥到我房吃吃喝喝的，待到夜半二時多，也不知是誰的提議，竟然發起到海邊看日出! 拍戲拍到見日出試過很多次，細想自己幾十年來原來也從未親睹晨光初現‧
清晨五時半，我們迎着海風摸黑出發，到東面石灘靜待日出‧
天空泛起一片魚肚白，水平線勾起了彩雲，海面上閃映點點鱗光，曙光初露了‧
一眾無言，在享受這偉大而寧靜一刻，在心裡讚嘆造物之美‧
我不敢相信多年來我竟錯過了如斯美景良辰，但此時此境，心裡充滿了感激‧
因為我就在當下‧
Ken師兄帶領練「三戰」
沒有遮擋，看不見穿透雲層的瑰麗光芒；
沒有障礙，成就不了人生的漂亮和精彩‧
今次到沖繩習訓的其中一個主要目的，就是造訪當地名師‧ 得到錦榮先輩的安排，我們有幸拜會在沖繩顯赫有名的剛柔流空手道泰斗，東恩納盛男先生(Sensei Higaonna Morio)‧
一班「空手バカ一代」，在漂亮無比的BiBi Beach進行了兩個小時的習訓，在享受陽光與海灘之餘，其實每個人都在保留體力去應付當晚的「主菜」‧
入夜，一行人懷著興奮和戰兢的心情浩浩蕩蕩，尋幽探秘似的走進舊區的小路，大約走了半小時的路程，終於到達空手修行者的聖地——沖繩剛柔流東恩納空手道場!
說是聖地，也可視為煉獄! 因為東恩納道場還格守著古琉球空手的刻苦鍛練而名聞遐邇‧ 早就從網上片段見識過那種激烈練法，但深信我們平時持之以恒的體能訓練，足可應付‧
打過招呼，換過道袍，稽古(訓練)正式開始，OSU!
頭盤是熱身和基本技術，不間斷一小時! 還不許喝水!
道場只有約六百平方尺，卻容納了十九個人，除了入口和一扇窗戶，就只靠兩把抽氣扇調節一下悶焗的空氣‧ 炎夏真夜密室操練整句鐘，而且並非我們習以為常的操練方式，單這一節已弄得我們筋疲力盡‧
上主菜了‧
聞名不如見面的各式各樣功力鍛練，包括：抓瓶、石鎖、鐵屣、錘石、金剛圈，每項器械有多種練法，而每組動作必須來回十數次!
抓瓶‧ 指力和馬步鍛練‧重量由六至十數公斤不等
石鎖‧ 分為單人和雙人練習
鐵屣‧ 各種腳法的快速和緩慢踢法‧每隻重約六公斤
金剛圈‧ 練習最全面和多樣化‧重四十五公斤
經過以上的地獄車輪轉，各人只剩半條人命，忽見有人帶頭取毛巾抹地上汗水，我立即跟從，心想：終於甩難!
卻原來只是稍為清潔一下，便又再進行另一節訓練!
心頭冷了一截，很洩氣的感覺‧
忽然看見道場入口處旁邊掛有一幅月歷，上面的題字有如當頭棒喝：
「存僥倖之心、即墮落之始‧」
慚愧得無地自容‧
正道塾的精神就是：循正途刻苦練武、不言放棄‧
一想到這裡，心裡只有大大的回應一聲：OSU!
之後是甜品：互撞前臂，即國術的「格三聲」‧和「甩手拍掌」‧
換來的是紅腫了的手掌和前臂‧
練習完了，我們有如從地獄遊了一遍回來，也深深體會到要從磨練血汗裡追求人格的完整的意義‧
夏合宿，(日本語、即夏令營)當盛夏之時於野外地方如：深山、海灘等進行習訓‧
日本武術界向來著重把身心鍛練融匯於大自然，深信洗滌心靈之餘更可增進團隊精神‧ 一大群穿着道袍的人在沙灘邊呼喝著、邊雄糾糾地整齊跑步，這個情境經常出現於日本電視片集‧ 小時侯看見這些畫面，心裏熱呼呼的，感覺很勵志‧
接觸了空手道後，更加想把這個畫面成真‧
終於，籌備了幾個月，最後得到「信成假期」的幫助，由本來構思在屯門咖啡灣的夏合宿，飛到日本的沖繩!
沖繩! 空手道的發源地!
「正道塾」眾師兄弟，出發!
集訓和到著名道場交流才是主菜，隨團遊玩只是甜品，遲些另文介紹‧
《天堂篇》
到埗第二天，導遊Peter精心為我們選了一個既近市區、又漂亮無比兼水清沙幼的新建沙灘——"Bi Bi Beach"進行集訓‧
大夥換上了道袍走到沙灘，眼前景色簡直永誌難忘‧
潔白幼滑的細沙、清澈見底的海水、蔚藍耀目的晴天‧
一幅渾然天成的天堂境像! Oh! We trained in paradise!
大感動!
沙灘集訓 OSU!
右一為塾長翟謙正，右三為首席師範何建華
連日本少林寺拳法的小白也遠道由關西過來支持!
與堅堅組手練習
與段柏基師兄
與 錦榮師兄 和 蔡淇俊 合照
兩個多小時的練習很快過去，大家也懷著興奮的心情準備於當晚造訪“沖繩 剛柔流空手道泰斗——東恩納盛男先生的道場，誰知..........
欲知後事如何，請留意下回"沖繩 空手道 夏の合宿——地獄篇"!
(應Bunny 小姐要求，放多啲相)
1. 空手猛男
2. 空手美少男
3. 空手..................慰男，正呀!
上圖由何浩強拍攝<<
武術是我生命的一部分；定時習武則成為我的生活。
一直奉李小龍為學習榜樣，那我從李小龍身上我學習到什麽?
就是時刻要抱着開明的態度，不為自己預先設限，凡事都有可能，樂意去嘗試和接受。
在武學階層我便受到很大啓發，以前怎會想到學習在地上捲纏一堆的柔術? 以前覺得一塊塊肌肉是遲鈍的等號，現在是練拳過程中不可或缺的部份；很久以前李小龍批評過空手道，我練學也以靈活剛勁為主，誰想到今天竟然熱愛空手道? 天在轉、人在變，凡事皆可能。
很喜歡「道場」DOJO這名字。道場，即學習道理的場所，比起「武館」要平和得多。我練習的道場叫「正道塾」，「塾」是學校的意思，沒有書卷味，卻添幾分可愛。塾長瞿謙正也抱着李小龍的開明理念，凡是有用的他都吸收，除了要大家學習堅毅、努力，還特別著重「正義練武」。在現今世衰道微的社會，能培育正義之心，彌足珍貴了。除此，他亦要求學員在練習過程中無論在體質、技術、自信都得到提升，未必有遠大的理想，但每個人都著眼於自身的進步，在大夥耳濡目染的氛圍下，都養成了積極和達觀的個性，我就從未處身於如此的一種社群，不論年齡、階層、背景，在練習前後，只要一碰面，話題都只牽涉到武術上天南地北一番，沒有爭鬥、沒有虛僞，只有遇強越強的奮進心態，集合一整群如此「純」的男人，我覺得有點不可思議。(當然，我們也有女學員)
正道塾練功設施之多與新穎，敢誇全港之冠! 不論練習泰拳和空手，練習模式層出不窮，保證大家「辛苦得很開心」!
想減壓、想fit、想進步? 歡迎大家一起來「開心練武」! OSU!
>> 以下相片攝於3月1日晚，click看大圖!
welcome to Seidojuku! Let's rumble!
嘩! 沙包人出現呀! 其實是沙包大過人。
Bodybuild-corner
道場也擊鼓? 這種大鼓在全接觸空手道比賽用作提示開始和結束。
這一列厚厚的又是甚麽?
答案是：全接觸大靶。穿上它可承受任何重擊。
正道塾的網頁：www.seidojuku.com
2008-03-04 23:24 post, 2008-03-10 00:11 update
![Dream-Dream - [Renee Dai]](http://www.stephenau.com/blog/blogroll/reneedai.jpg "戴夢夢")
