自07年首次以選手身分參加全接觸空手道比賽並奪得冠軍後，食髓知味、技癢難耐，深明得技必試，不以勝敗為恥，奈何工作如浪至，最慘歲月不饒人，心理上未戰先輸給現實，年來忿忿不平，唯心存盼望。 至個多月前翟館長通知今屆比賽竟因友會要求而特設「壯年組」賽事，而賽例亦較其它組別寬鬆，體能上的要求相對降低，得知後當再燃戰意，躍躍欲試。 能再戰擂台，是神的恩賜，但餘下的，就靠自己爭取僅有的時間訓練，和不住的禱告。 有些事情，自己不知道反而心裡踏實。當知道對手比我年輕九年，又比我重十多公斤，總覺吃虧，唯一比對方優勝的就只有技術和經驗，這是跟據對方教練提交的資料所得：在全接觸空手道他是個新人。 但兵法云：「兵不厭詐。」這話是對的。 賽前與對手打個照面，從他的道衣和色帶的剪裁，就猜他應曾習傳統空手道。不出所料，甫一交鋒他便施以重砲般的前踢和快速的追步正拳，這正正是傳統空手道的慣用殺著，而且應戰沉著，有板有眼，新人? 信一成都死。 為避其鋒和保留氣力，我選擇遊鬥突擊，伺機突入內圍揮以連環重拳和低掃踼。但對手實在強頑，胸肋雖連連中了我重拳，但未有削弱其攻擊力，這下子到我有點慌了，打起來也緊張，技術施展不能得心應手。 接下來的兩回合算是苦戰，我們在不刻意下互有犯規，對手下巴中了我兩拳，而我則三次被踢中要害(男人最痛)，還要忍痛繼續應戰。重擊和快攻既不湊效，唯有累績打擊優勢，加強攻擊密度。 三回合完結，這一戰是險勝，體驗了自己體能和力量訓練的不足，但要深深感謝神對我禱告的回應，對我和對手身體的保護、不受重傷、公平較技、還僅僅以優勢勝出，再圓我一個心願。 神的恩典足夠我用。 也多謝各師兄弟的支持和為我平安而禱告的朋友們，OSU! [...]
韓焯堅飛膝擊倒對手一瞬 一擊必殺! 「國際空手道正道塾」主辦的「全接觸空手道邀請賽2008」，昨日(16/11)於北河街室內運動場掀起戰幔。 戰況非常激烈! 所有選手的質素亦為歷屆最高，故出現不少擊倒場面以及有幾位選手需即時送院，在此祝願所有受傷選手早日康復。 本地兩大強勢道場，「極真連合會」和「極真會(松井)」史無前例台上見真章，雙方精英盡出，戰得難解難分! 尤以「極真會(松井)」的James R Kous凌厲無匹的拳腳更是技驚四座‧ 而「極真連合會」的齋藤悟則技高一籌，奪得二連冠；老將溫子偉戰意、技術俱佳，雖敗猶榮。 反觀我們正道塾，本屆出賽只有三位選手，當中鄭耀威和韓焯堅亦曾是冠軍級人馬，雖未能掄元，但都打出極佳水準，在初賽分別以精彩的高踼和飛膝KO對手。(威在覆賽不幸觸動舊傷，致左肩再度脫臼! 而堅則在決賽以優勢見負)。另一位新秀黃國強二度參賽，穩守突擊、沉著應戰，終不負整年苦練，大大超越本身水平，勇奪輕量級冠軍! 台上拼摶慘烈，拳拳到肉、腳腳穿心、一擊必殺! 看得台下觀戰的我也面紅耳熱，和做裁判的Kam師兄打個照面，身後的阿邦磨拳擦掌，心裡明白大家手癢難耐，已暗暗燃起戰意。 遇強越強，明年，正道塾戰鬥獸將大舉勇猛出戰! OSU! 齋藤悟(右)力敵韓焯堅 溫子偉硬接James R Kous強悍右中段迴蹴 – 以下是日本語譯文 譯者：小白 次の日本語翻訳したものです 韓焯堅が飛び膝蹴りで相手を倒す瞬間 一擊必殺! [...]
從東恩納道場拖着疲乏不堪的腳步回到酒店，全部成了咸蛋超人，不過是心口亮起紅燈的時侯‧ 雖然夜深，但各人仍齊齊把道袍拿到附近的自助冼衣店，實在弄得濕漉漉的太不像話了，況且明天我們還要表演空手道，得爭取休息、回復元氣‧ 出埠多少次，非要立即清洗衣服不可的，還是頭一遭‧ 這次旅程帶給我很多第一次：沙灘跑步、集訓、再集訓、上台表演空手道、漏夜洗衣‧ 但難得每個人仍是帶着傻勁帶着笑，是我有生以來最快樂的旅程之一‧ 在原本行程的最後一晚(後來因為颱風關係多留了一天^-^)，我們入住了海邊渡假酒店，大夥到我房吃吃喝喝的，待到夜半二時多，也不知是誰的提議，竟然發起到海邊看日出! 拍戲拍到見日出試過很多次，細想自己幾十年來原來也從未親睹晨光初現‧ 清晨五時半，我們迎着海風摸黑出發，到東面石灘靜待日出‧ 天空泛起一片魚肚白，水平線勾起了彩雲，海面上閃映點點鱗光，曙光初露了‧ 一眾無言，在享受這偉大而寧靜一刻，在心裡讚嘆造物之美‧ 我不敢相信多年來我竟錯過了如斯美景良辰，但此時此境，心裡充滿了感激‧ 因為我就在當下‧ [...]
今次到沖繩習訓的其中一個主要目的，就是造訪當地名師‧ 得到錦榮先輩的安排，我們有幸拜會在沖繩顯赫有名的剛柔流空手道泰斗，東恩納盛男先生(Sensei Higaonna Morio)‧ 一班「空手バカ一代」，在漂亮無比的BiBi Beach進行了兩個小時的習訓，在享受陽光與海灘之餘，其實每個人都在保留體力去應付當晚的「主菜」‧ 入夜，一行人懷著興奮和戰兢的心情浩浩蕩蕩，尋幽探秘似的走進舊區的小路，大約走了半小時的路程，終於到達空手修行者的聖地——沖繩剛柔流東恩納空手道場! 說是聖地，也可視為煉獄! 因為東恩納道場還格守著古琉球空手的刻苦鍛練而名聞遐邇‧ 早就從網上片段見識過那種激烈練法，但深信我們平時持之以恒的體能訓練，足可應付‧ 打過招呼，換過道袍，稽古(訓練)正式開始，OSU! 頭盤是熱身和基本技術，不間斷一小時! 還不許喝水! 道場只有約六百平方尺，卻容納了十九個人，除了入口和一扇窗戶，就只靠兩把抽氣扇調節一下悶焗的空氣‧ 炎夏真夜密室操練整句鐘，而且並非我們習以為常的操練方式，單這一節已弄得我們筋疲力盡‧ 上主菜了‧ 聞名不如見面的各式各樣功力鍛練，包括：抓瓶、石鎖、鐵屣、錘石、金剛圈，每項器械有多種練法，而每組動作必須來回十數次! 抓瓶‧ 指力和馬步鍛練‧重量由六至十數公斤不等 [...]
夏合宿，(日本語、即夏令營)當盛夏之時於野外地方如：深山、海灘等進行習訓‧ 日本武術界向來著重把身心鍛練融匯於大自然，深信洗滌心靈之餘更可增進團隊精神‧ 一大群穿着道袍的人在沙灘邊呼喝著、邊雄糾糾地整齊跑步，這個情境經常出現於日本電視片集‧ 小時侯看見這些畫面，心裏熱呼呼的，感覺很勵志‧ 接觸了空手道後，更加想把這個畫面成真‧ 終於，籌備了幾個月，最後得到「信成假期」的幫助，由本來構思在屯門咖啡灣的夏合宿，飛到日本的沖繩! 沖繩! 空手道的發源地! 「正道塾」眾師兄弟，出發! 集訓和到著名道場交流才是主菜，隨團遊玩只是甜品，遲些另文介紹‧ 《天堂篇》 到埗第二天，導遊Peter精心為我們選了一個既近市區、又漂亮無比兼水清沙幼的新建沙灘——"Bi Bi Beach"進行集訓‧ 大夥換上了道袍走到沙灘，眼前景色簡直永誌難忘‧ 潔白幼滑的細沙、清澈見底的海水、蔚藍耀目的晴天‧ 一幅渾然天成的天堂境像! Oh! We trained in paradise! 大感動! 沙灘集訓 OSU! [...]
Stamped: 03-04-2008 23:24 | 14
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上圖由何浩強拍攝<< 武術是我生命的一部分；定時習武則成為我的生活。 一直奉李小龍為學習榜樣，那我從李小龍身上我學習到什麽? 就是時刻要抱着開明的態度，不為自己預先設限，凡事都有可能，樂意去嘗試和接受。 在武學階層我便受到很大啓發，以前怎會想到學習在地上捲纏一堆的柔術? 以前覺得一塊塊肌肉是遲鈍的等號，現在是練拳過程中不可或缺的部份；很久以前李小龍批評過空手道，我練學也以靈活剛勁為主，誰想到今天竟然熱愛空手道? 天在轉、人在變，凡事皆可能。 很喜歡「道場」DOJO這名字。道場，即學習道理的場所，比起「武館」要平和得多。我練習的道場叫「正道塾」，「塾」是學校的意思，沒有書卷味，卻添幾分可愛。塾長瞿謙正也抱着李小龍的開明理念，凡是有用的他都吸收，除了要大家學習堅毅、努力，還特別著重「正義練武」。在現今世衰道微的社會，能培育正義之心，彌足珍貴了。除此，他亦要求學員在練習過程中無論在體質、技術、自信都得到提升，未必有遠大的理想，但每個人都著眼於自身的進步，在大夥耳濡目染的氛圍下，都養成了積極和達觀的個性，我就從未處身於如此的一種社群，不論年齡、階層、背景，在練習前後，只要一碰面，話題都只牽涉到武術上天南地北一番，沒有爭鬥、沒有虛僞，只有遇強越強的奮進心態，集合一整群如此「純」的男人，我覺得有點不可思議。(當然，我們也有女學員) 正道塾練功設施之多與新穎，敢誇全港之冠! 不論練習泰拳和空手，練習模式層出不窮，保證大家「辛苦得很開心」! 想減壓、想fit、想進步? 歡迎大家一起來「開心練武」! OSU! >> 以下相片攝於3月1日晚，click看大圖! welcome to Seidojuku! Let’s rumble! 嘩! 沙包人出現呀! 其實是沙包大過人。 [...]
我贏了.實在做夢也沒想過可以拿冠軍. 經此一戰，除了印證了武藝，也印證了毅力與勇氣，更感受到武德之可貴:得技必試，莫以勝敗為恥.擂台上，莫論輸贏，對手至為可敬. 在此我心存感激，感謝各位對手，Ken師兄，各位共同努力的師兄弟，賽前與比賽期間給我意見和幫助的浩維，阿威和Vincent、多謝瞿師父給予機會和培訓，當然要多謝默默支持我，使我沒有壓力情况下出賽的斯敏，這多月來要你操心了.也感謝各位為我祈禱的朋友，Carla，Xiao Bai，Candy，Key，Olina，Michelle，到場好友竹欣，大頭和奶油.最後，全心全意的感謝神對我的保守和眷顧，我深深體會到神的恩典足夠我用. http://hk.myblog.yahoo.com/manphyllis/article?mid=1698 http://hk.myblog.yahoo.com/kho727 http://hk.myblog.yahoo.com/jw!x3JNgx2BQhTLRj6_TSafRaLjGGM-/article?mid=905 http://hk.myblog.yahoo.com/jw!yeO90NOAFRROD5T_.sBsi63Mrf.kNoozeg–/article?mid=244
各位朋友，今個星期天我將會參加全接觸空手道比賽，今次對手眾多，實力相當，而且比賽是進級淘汰制，會是一場硬仗.雖已受了多月來的集訓，但要額外應付各種繁重的工作，實在非常疲累，所以，希望各位能為我祈禱，救神能保守我平安，使我能盡展所長，賜我勇氣與力量去應付每位對手，如果神願意，祂會賜我勝利，並使一切榮耀歸神.請大家支持! OSU !!