Say Lo Diary (1):跑 stephen
男人家中都有衣櫃、鞋櫃,當然,我不主張男人躲入衣櫃‧
事實上,家中的衣櫃、鞋櫃都早已被女人霸佔、逼迫,男人還可往哪躲?
家不留人人離家,走!
因為每個男人都有失落的時候,所以每個男人都應該有一對跑鞋‧ 但凡遭遇挫敗、受到打擊、感到無助、而又不能即時解決的話,那穿上跑鞋,走出去跑步‧
只要肯跑,路就在前面‧
平時不做運動? 那量力而為好了‧當你跑到氣喘如牛,想著自己從來未跑多過四百米的時候,感受一下心跳和步伐融合的節奏正在為你催促著拍子,試試看,你可能跑了個雙倍‧
心情壞時跑步,並不是藉欣賞沿路景物分散注意,亦不是用劇烈運動自殘,而是追求整體的和諧和平靜‧因為跑步時我們會處於一個思想真空狀態,有如不斷移動的"禪"‧
當你感到頭昏腦脹、心亂如麻、就算天要塌下來! 別煩,穿上跑鞋,出去跑跑看,回來後會判若兩人,縱然事情未解決,但已告別苦惱,繼而冷靜面對‧
路,還是跑回家的‧
![戴夢夢 Dream-Dream - [Renee Dai]](http://www.stephenau.com/blog/blogroll/reneedai.jpg)




















