Say Lo Diary (1)：跑 stephen
男人家中都有衣櫃、鞋櫃，當然，我不主張男人躲入衣櫃‧ 事實上，家中的衣櫃、鞋櫃都早已被女人霸佔、逼迫，男人還可往哪躲? 家不留人人離家，走! 因為每個男人都有失落的時候，所以每個男人都應該有一對跑鞋‧ 但凡遭遇挫敗、受到打擊、感到無助、而又不能即時解決的話，那穿上跑鞋，走出去跑步‧ 只要肯跑，路就在前面‧ 平時不做運動? 那量力而為好了‧當你跑到氣喘如牛，想著自己從來未跑多過四百米的時候，感受一下心跳和步伐融合的節奏正在為你催促著拍子，試試看，你可能跑了個雙倍‧ 心情壞時跑步，並不是藉欣賞沿路景物分散注意，亦不是用劇烈運動自殘，而是追求整體的和諧和平靜‧因為跑步時我們會處於一個思想真空狀態，有如不斷移動的"禪"‧ 當你感到頭昏腦脹、心亂如麻、就算天要塌下來! 別煩，穿上跑鞋，出去跑跑看，回來後會判若兩人，縱然事情未解決，但已告別苦惱，繼而冷靜面對‧ 路，還是跑回家的‧